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Le stress peut prendre une intensité variable, depuis le stress léger jusqu’à l’angoisse, l’anxiété et la dépression. Il peut être causé par des facteurs aussi mineurs que les tracas quotidiens ou aussi majeurs que des relations dysfonctionnelles ou l’adversité. 

Plus d’un quart des femmes en âge de procréer rapportent ressentir un stress élevé au quotidien. Ceci peut devenir un problème de santé pour les femmes enceintes, car celles qui travaillent dans un environnement stressant ou bruyant sont 70 % plus susceptibles d’accoucher prématurément. 

La vie moderne peut être stressante. Il faut identifier des moyens d’aider les femmes enceintes et les nouvelles mères à gérer leur stress, car ceci peut améliorer leur santé et, ultimement, celle de leurs enfants.