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La prévention est l’une des manières les plus efficaces d’atténuer les problèmes dus à la dépression maternelle.

Des sessions d’information sur les bénéfices d’une grossesse en santé, de l’adoption de bonnes pratiques parentales et d’une saine discipline peuvent aider les nouveaux parents à se préparer aux défis que pose l’éducation d’un enfant. 

Plusieurs types de psychothérapies existent pour traiter les mères souffrant de dépression; cependant, les approches dont l’enfant bénéficie le plus sont celles qui visent à renforcer le lien d’attachement entre la mère et l’enfant.

Ces approches incluent les programmes d’amélioration des habiletés parentales et de la sensibilité maternelle ainsi que les visites à domicile par des infirmières ou autres intervenants.