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Les parents, les intervenantes et les professionnels de la santé peuvent travailler ensemble pour aider les enfants à surmonter l’anxiété et la dépression.

En travaillant en équipe, ils peuvent amener les enfants à identifier et reconnaître leurs émotions, à rediriger leur tendance à l’isolement et à leur procurer un environnement sûr et sécurisant. Ils peuvent aussi soutenir l’enfant anxieux ou dépressif lorsque celui-ci doit s’adapter à de nouvelles situations et lui apprendre à s’intégrer et à jouer avec les autres.

Les parents peuvent aussi adapter leurs pratiques parentales au tempérament de leur enfant. Ils peuvent éviter de se montrer surprotecteurs et d’exposer leur enfant à leur propre anxiété.

Il y a des manières de soutenir les enfants anxieux et dépressifs ainsi que leurs parents. Reconnaître l'anxiété et la dépression est un premier pas vers l’avant.